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BOUNCE DICH FIT! (DVD)

Trampolintraining nach Zahlen mit Barbara Klein und Andy Sasse

MULTILEVEL WORKOUT

Das einzigartige und unvergleichliche Trainieren mit einem professionellen Trampolin bringt in kurzer Zeit nicht nur Spaß sondern auch Gesundheit. Von diesem federleichten Training profitieren nicht nur Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Haut sondern auch der Geist.

Barbara Klein & Andreas Sasse zeigen Ihnen wie wirkungsvoll das Training mit dem Trampolin ist. Die nummerierten Punkte auf dem Sprungtuch helfen Ihnen dabei - Ihre Koordination zu trainieren und einen gezielteren Bewegungsablauf zu erlangen.Genießen Sie im ersten Teil die therapeutischen Vorteile des Bouncen (Federn) und steuern Sie Ihre Gelenke und Ihre Wirbelsäule an. Festigen und trainieren Sie sanft, schwache Muskelgruppen auf leichte Art & Weise. Das zweite Training verbessert Ihre Ausdauer, Ihre Fettverbrennung vor allem aber Ihre Stimmung. Diese DVD kann man übrigens auch ohne Probleme an einem Trampolin ohne Zahlen anwenden.

Auf was warten Sie noch – los geht’s!

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 84 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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19,90 EUR

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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