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FLEXI-BAR "BIG-SET"

Das große FLEXI-BAR Set inkl. 4 Training-DVDs, Trainingspläne, Schutztasche und Buch

Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen!
Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten ein effektiveres Workout.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.

  • Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen
  • Bindegewebefestigung
  • Haltungsverbesserung
  • Bodystyling
  • Po Muskeldefinition
  • Fettverbrennung
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden
     

Inhalt des FLEXI-BAR MEGA-SETs:

  • FLEXI-BAR STANDARD (rot)
  • DVD "FIT IN 7 TAGEN"
  • DVD "BAUCH BEINE PO"
  • DVD "PERSONAL TRAINING"
  • DVD "EINFÜHRUNG & ÜBUNG"
  • Buch "EINFACH SCHÖN"
  • PROTECTION BAG SCHWARZ
  • TRAININGSPLÄNE 1-2

 

FLEXI-BAR STANDARD (rot)
Original FLEXI-BAR, Länge: 153,5 cm, Gewicht: 518 g


DVD "FIT IN 7 TAGEN" Mit Barbara Klein
Mit diesem Programm können Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür. Sie können aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so Ihre gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren. 
Spieldauer: ca. 90 Minuten
Weitere Informationen zur DVD "FIT IN 7 TAGEN"


DVD "BAUCH BEINE PO" Mit Barbara Klein
Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch- Beine- Po- Stunde , mit den aufrichtenden , stabilisierenden Übungen des FLEXI-BARs. Straffen Sie Ihren Bauch, Ihre Beine und Ihr Gesäß während Ihr inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert. 
Spieldauer: ca. 45 Minuten
Weitere Informationen zur DVD "BAUCH BEINE PO"
 

DVD "PERSONAL TRAINING" Mit Barbara Klein und Andy Sasse
Diese DVD erklärt zunächst mögliche Probleme des Bewegungsapparates,ihre Zusammenhänge und ihre Ursachen. Das genau abgestimmte Training kann die Losung dafür sein. Gönnen Sie sich diese Reise durch ihren Körper, und genießen sie die speziellen Übungen und Tipps - denn, nur wer sich wohl fühlt, sieht gut aus!!!
Spieldauer: ca. 100 Minuten
Weitere Informationen zur DVD "PERSONAL TRAINING"
 

DVD "FLEXI-BAR EINFÜHRUNG & ÜBUNGEN" mit Barbara Klein und Esther Napierski
Diese DVD ist die Einleitung für das Training mit dem FLEXI-BAR. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des FLEXI-BAR. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Ihrer ersten FLEXI-BAR-Einheit sein.
Spieldauer ca. 37 Minuten


Buch "EINFACH SCHÖN" Barbara Klein & Petra Hörnig
Der Ratgeber für die moderne Frau. Wissenswertes zu den Themen Ernährung, Entgiftung und Bewegung. Dieses Buch vermittelt Ihnen, wie der Körper und dessen Schönheit mit einfachen Mitteln optimiert werden kann. Erkennen Sie sich selbst, und investieren Sie Ihre Zeit und Energie in die richtige Ernährung und Bewegung.
Taschenbuch: 128 Seiten, farbig
Weitere Informationen zum Buch "EINFACH SCHÖN"


PROTECTION BAG SCHWARZ
Die praktische Tragetasche für den FLEXI-BAR.
Maße: 150 x 14 cm, Trageriemen: 100cm, Farbe schwarz (Passend für alle Modelle)


TRAININGSPLAN 1-2 
mit 32 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.
Format: 29,7 x 63cm Poster beidseitig bedruckt.

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jetzt 99,90 EUR

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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