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BODY MIND IMPROVEMENT MIX (DVD)

Ihr 28 Tage Trainingsprogramm für mehr Wohlbefinden – mit und ohne Trampolin!

BMI (BODY MIND IMPROVEMENT), das effektive Trainingsprogramm mit Erfolgsgarantie geht in die nächste Runde. Auch beim dritten Teil der BODY MIND IMPROVEMENT Serie handelt es sich um ein Programm, welches Sie in 28 Tagen schlanker, schöner, aufrechter und attraktiver macht. Barbara Klein, Andy Sasse und Friends motivieren Sie in verschiedensten Einheiten zu Ihrer individuellen Höchstleistung.

Profitieren Sie von drie verschiedenen Trainingslevel (Einsteiger/Fortgeschritten/Profi). Ihr Körper wird auf unterschiedliche Art und Weise durch effektive Übungen gefordert. Egal ob mit dem eigenen Körpergewicht, Handtuch, Stuhl oder dem Trampolin.

In nur 30 Minuten am Tag kommen Sie Ihrem persönlichen Zielen näher. Sei es gesünder, beweglicher, leistungsfähiger oder einfach nur eine duetliche schmalere Silhouette. Barbara Klein und Andy Sasse holen Sie täglich aufs Neue mit einer kleinen, aber effektiven Trainingseinheit ab und begleiten Sie durch das Training.

Workouts exakt auf Ihr Fitnesslevel angepasst:

  • 28 Tage
  • Täglich neue Workouts
  • 30 Minuten pro Tag
  • 3 Niveaus
  • Mit Trampolin
  • Wöchentlicher Fitnesstest

 

Inhalt:

  • 8x Ausdauer
  • 4x Kraft
  • 4x Balance/Mobility
  • 4x Barre
  • 4x Relax/Meditation
  • + Wöchentlicher Fitnesstest

 

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse u.a.
Sprache: Deutsch

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 6
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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69,99 EUR

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