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FASZIEN-FITNESSROLLE - SET inkl. DVD

Regeneration und Training mit der Fitnessrolle

Regeneration und Faszientraining mit der Fitnessrolle. Barbara Klein und Markus Gunsch stellten für Sie ein Konzept zusammen, das sich weltweit bei Athleten und Therapeuten durchgesetzt hat.

Verbessern Sie Ihre Haltung, Ihre Durchblutung und Ihr Wohlbefinden. Stärken Sie den „Kern“ (Core) Ihres Körpers, lockern Sie Ihre Verspannungen und werden Sie Ihr eigener Therapeut.

Noch bis vor kurzem galten Faszien –ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper – als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre führten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung, da bei allen Bewegungen ein gut funktionierendes Fasziennetz eine Rolle spielt. Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar. Dieses einfache wie effektive Training ist für jeden erlern- und damit nachvollziehbar. Ob für einen schmerzfreien Rücken oder eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.
 

Lieferumfang:

1x FLEXI-SPORTS FASZIEN FITNESSROLLE (blau)
Maße: 40 x 14,5 cm
Farbe: blau
Härte: mittel

1x DVD "Ganzkörpertraining mit der Fitnessrolle"
mit Barbara Klein und Markus D. Gunsch - Laufzeit 65 Minuten 

DVD:
Darsteller: Barbara Klein, Markus Gunsch
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 65 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 2
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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jetzt 32,50 EUR

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