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PERSONAL TRAINING (DVD)

2 DVDs - PHYSIOTHERAPIE / ANFÄNGER + FUNKTIONELLES TRAINING

BARBARA KLEIN | ANDY SASSE

DVD 1: Physiotherapie/Anfänger (ca. 66 Min.)
Barbara Klein ist auf dieser DVD als Personal Trainer und Sportphysiotherapeutin an Ihrer Seite. Sie zeigt und erklärt Ihnen, wie Sie ohne Geräte Probleme des aktiven Bewegungsapparats zuhause vorbeugend oder therapeutisch selbst korrigieren können.

DVD 2: Funktionelles Training/Fortgeschrittene (ca. 30 Min.)
Andy Sasse zeigt Ihnen Übungen, die nach den Ansätzen des modernen funktionellen Trainings zusammengestellt sind. Das Training ist mehrdimensional und hilft Ihnen, nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Balance und Beweglichkeit deutlich
zu verbessern.


Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 96 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 2
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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jetzt 14,90 EUR

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