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XCO TRAINING (DVD)

Neues XCO-Workout mit Barbara Klein, Andy Sasse und Ramona Aschka

Core-Training, Fettverbrennung, Kräftigung kann so spannend, vielseitig und motivierend sein! Ein dreidimensionales, sensomotorisches Training, das leicht umsetzbar ist.

Im ersten Teil der DVD zeigt Barbara Klein einen Physioteil bei der Rumpfstabilisierung an vorderster Stelle steht. Im Teil zwei zeigen Andy und Ramona ein intensives Training mit Power, Motivation und Energie. Der Spaß ist garantiert!

Inhalt der DVD:
1. Einleitung & Technik
2. Physiotherapie & Fitness
3. Athletik & Streching

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse, Ramona Aschka
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca.45 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul
EAN: 4260059763172

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